NOUVEAU:ATELIER "LES ENFANTS MÉDITENT" AVEC AURÉLIE

Aurélie est la maman de deux jeunes garçons et vit à Cugnaux avec sa famille. Depuis plusieurs années, elle s'interroge sur le bien-être des enfants et comment pratiquer une meilleure écoute de leurs besoins ainsi qu'un respect bienveillant de leur univers.

 

Facilitatrice qualifiée en Discipline Positive (Association Discipline Positive France) pour accompagner les parents dans leur démarche éducative, elle s'est également formée à la méditation de pleine conscience auprès de l'A.M.E pour transmettre cette pratique aux enfants.

 

Elle animera les ateliers "Les enfants méditent !" (5-12 ans) pendant les vacances scolaires de Pâques

dans MON TIPI Montessori.

 

La méditation de pleine conscience, quels effets ?

  • Développer ses capacités d'attention à l'instant présent

  • Apprendre à réguler ses émotions

  • Renforcer l'estime de soi ainsi que sa confiance

  • Développer son sentiment de liberté et de choix

  • Cultiver son empathie et sa compréhension des autres

 

A l'heure des sollicitations permanentes, c'est donner aux enfants l'opportunité de revenir ici et maintenant à l'instant présent.

 

 "On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer"

Jon Kabat-Zinn

Inscriptions en ligne (cliquer ci-dessous) :

Méditation enfant
Aurélie vous attend les jeudi, vendredi et samedi des vacances scolaires à 10h, 11h, 15h et 16h
Durée : 3/4 d'heure
Prix : 10 €
Tenue confortable conseillée
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